Egy tréning Neked...
Ha épp egy (vagy már több) szakításon, esetleg csalódáson vagy túl, amelyet készen állsz lezárni és elengedni, miközben szeretnéd jobban megérteni a történteket és önmagadat a kapcsolataid tükrén keresztül!
Szánj magadra heti 2-3 alkalmat az elkövetkezendő 1 hónapban és csináld végig ezt az online tréninget, amelyben önállóan coacholhatod magad irányított, egymásra épülő témákkal, kérdésekkel, játékos gyakorlatokkal és videókkal!
Legyen ez a tréning a te titkos búvóhelyed, egyben a titkos naplód, amely segítségével tudatosíthatod az érzéseidet, a vágyaidat és a felismerésekkel jobban megismerheted önmagad és a működéseidet anélkül, hogy ezt bárkivel meg kellene osztanod. Csak Te és Te!
Találd meg újra önmagad!
“Önmagunk megismeréséhez mindig kell egy másik ember, aki a tükör szerepét tölti be! Az igényeink, a szükségleteink, az érzelmeink visszatükrözéséből áll össze bennünk egy kép önmagunkról.”
Lukács Liza
3 éve tevékenykedem akkreditált life coachként és azóta aktívan segítek olyan lányoknak és nőknek, akik tudatosan dolgoznak az önbecsülésükön és a magukkal való kapcsolatukon.
Ezt a tréninget azzal a szándékkal alkottam meg, hogy segítsem az önismereti utadat és lámpást tartsak azokban a helyzetekben, ahol a csalódásokból fakadó kiábrándultság miatt úgy érzed megrekedtél és egy helyben toporogsz.
A coaching igyekszik iránymutatást adni a kérdéseivel. Ebben a tréningben is rengeteg kérdést találsz, amelyet magadnak teszel fel és őszintén kell megválaszolnod ahhoz, hogy megtaláld a magad igazát és tudd merre és hogyan tovább. Mindezt az én irányításommal és a Coaching kérdések, illetve gyakorlatok mellett olyan témákban, ahol az érzelmi érettség és felelősségvállalás nagy hangsúlyt kap.
Ha már túl vagy pár csalódáson és szakításon, ami annyira megérintett és kiábrándított, hogy úgy érzed:
- valami nincs rendben, nem találod a helyed
- sokszor vagy magányos és emiatt
- sokszor menekülsz deficites kapcsolatokba vagy kapcsolódásokba
- túl sokszor cselekszel dühből vagy hiányból
- nem érted magad és kissé meg vagy hasonulva
Egy csalódás, szakítás vagy kudarc sokszor visszavesz belőlünk és úgy érezzük, elbuktunk, kevesek vagyunk és hagyjuk, hogy ezek által a tapasztalások által a külvilágból kapott impulzusok (vagy ha úgy tetszik visszacsatolások) határozzák meg az értékünket.
A párkapcsolat tükrén keresztül sok dolgot láthatunk ha igazán jól figyelünk és egy-egy csalódás nem azért történik, hogy “az élet megleckéztessen” vagy “a sors kiszúrjon velünk” hanem, hogy közelebb segítsen minket önmagunkhoz.
Miért pont a párkapcsolat tükrén keresztül?
Gondolj csak bele!
Amikor minden happy…
- Akarod-e fejvesztve kutatni a kérdéseidre a választ?
- Akarod-e érteni a miérteket?
Nyilván eszedbe sem jut, hiszen a boldogságot éled és a boldogságon nincs mit gondolkodni.
Ezzel szemben, amikor valami nem úgy sikerül, csalódsz, félsz, hogy elhagynak és elviselhetetlen érzések sokasága kavarog benned, akkor próbálsz-e tennii azért, hogy jobban érezd magad? Így-vagy úgy, de mindenki ettől mozdul valamilyen irányba és ez az irány lehet száz féle, de akkor tudod igazán hasznodra formálni ezeket az élményeket, ha önmagad próbálod érteni benne, önmagad próbálod megérteni általa.
Ezzel nem csak a sebeid gyógyulnak be, de azáltal, hogy letisztázódik ki vagy Te és mit akarsz, sikert érsz el a magánéletedben, a munkádban és jelentősen megváltozik az életminőséged és a téged körülvevő emberek.
Itt egy videótréninggel kiegészített öngyógyító tervező, ami hozzásegít a megértéshez és az elengedéshez, ha már túl sokszor csalódtál, nemrég szakítottál, elakadtál, nem találod a Nagy Ő-t vagy úgy érzed nem találod önmagad sem az életben, sem pedig a párkapcsolataidban.
Akkor ezzel a tréninggel el tudsz indulni önmagad felé!
Saját magad, a saját ütemedben haladva tisztázhatod le magadban a kérdéseidet, elakadásaidat és a vágyaidat!
6 videó, egy 45 oldalas coaching munkafüzet pdf formátumban és a teljes tréninghez egy 8 oldalas segédlet extra feladatokkal és gyakorlatokkal.
MUNKAFÜZET
A teljes tréning főbb lépéseit egy 8 oldalas munkafüzetbe rendeztem, amelyben lépésenként leírom hogyan haladj a videókkal és az iránytű/tervező kérdéssorraival felváltva. A munkafüzetet ezen felül extra gyakorlatokkal bővítettem ki, amely segíti a mélyebb munkát.
VIDEÓS FORMÁTUM
Előre felvett, tökéletes képi és hangminőségben elkészített videókban osztom meg veled a gondolataimat. Egyáltalán nem megmondó hangnemben készült, inkább elgondolkodtató témákat boncolgatok, amelyek segítik az iránytű kitöltését.
A TERVEZŐ
Egy 45 oldalas iránytű, végig kérdésekkel, a coaching módszerével segíti letisztázni, megfogalmazni, újragondolni minden vágyadat. Hozzásegít az elengedéshez, fejleszti az önismeretet és az önbizalmat.
LETÖLTHETŐ
Letölthető PDF formátumban készült a munkafüzet és a tervező is, amelyet a tréning elején letölthetsz vagy akár ki is nyomtathatsz. Nincs postaköltség!
40+ oldal kérdés
Olyan tematikusan felépített kérdéssorokat és gyakorlatokat találsz az iránytűben, melyekre a választ saját magadnak rendszerezheted, átgondolhatod, megfogalmazhatod, letisztázhatod.
SAJÁT FIÓKBÓL ELÉRHETŐ
A teljes tréning anyaga egy, a vásárlásnál létrehozott fiókból elérhető bárhonnan és bármikor! A tréning elvégzése során egyedül vagy és csak önmagadra koncentrálhatsz.
KINEK AJÁNLOM?
Olyan lányoknak, nőknek, akik úgy érzik:
- megrekedtek vagy nem találják a helyüket
- milliószor csalódtak és nem tudják hogyan nyissanak ismét őszinte szeretettel
- szakítás/csalódás után vannak és szeretnék megértéssel lezárni
- a másik fél mindig nagyobb priorítást élvezett, mint önmaguk
- úgy érzik mázsás súly nehezedik rájuk, mert sehogysem találják a jelenlegi helyzetükben a megoldást
- folyamatosan vagy legalább nagyon gyakran elérhetetlen, kilátástalan kapcsolódásokban vagy kapcsolatokban találják magukat
- szeretnék jobban ismerni és érteni önmagukat.
KINEK NEM AJÁNLOM?
Ha azt szeretnéd, hogy valaki más oldja meg helyetted a problémáidat és folyamatosan a férfiakat vagy a másik felet hibáztattad a kudarcok miatt, esetleg mindig is szkeptikus voltál az ilyen tréningeket/foglalkozásokat illetően, akkor ez a tréning nem fog neked megoldást nyújtani.
Ha az önmagaddal való foglalkozás inkább megijeszt és nem kíváncsivá tesz, továbbá az előbbi sorokat olvasva inkább kifogásokat találtál és nem lelkesített ez a lehetőség, akkor térj vissza később, mindig szeretettel várlak!
Hogyan épül fel a kurzus?
1. rész - Elengedés
2. rész - TUDATALATTI MINTÁK
3. rész - ÖNISMERET ÉS ÖNBIZALOM
4. rész - A VÁGYOTT PARTNER
1. rész - Elengedés
Miről szól ez a fejezet?
Az első rész segít lezárni a múltban megélt csalódásaidat, a párkapcsolatodat vagy félbemaradt majdnem szerelmeidet.
Segít megérteni a helyzetet, megbocsátani a másik félnek, de legfőképp magadnak. Az elengedés lépcsőfokait végigjárva megvizsgálhatod saját magad és a másik szerepét, ezzel segítve a továbblépést.
Miért jó ez Neked?
Tudatosíthatod magadban a megélt dolgok okozta érzéseket, feltérképezheted a kapcsolataidat amivel jobban látod majd önmagad. Láthatod mennyi mindent
megéltél már, mennyi mindenből sikerült kimásznod és milyen tökös és bátor vagy, amiért azóta is kitartasz. A múltadból tanulva tervezheted meg a saját iránytűdet, hogy ne ess időről időre ugyanazokba a csapdákba, és a kezedben tudhasd saját szerelmi életed irányítását.
2. rész - TUDATALATTI MINTÁK
Miről szól ez a fejezet?
Ez egy új fejezet, amivel fontosnak találtam kiegészíteni az iránytűt, ugyanis ezekkel a kérdésekkel egy mélyebb önfelfedezésre invitállak Téged. Ha kicsit foglalkozunk a magunkkal hozott mintákkal, könnyebb érteni a működésünket és ezáltal a megértés által sokkal nagyobb szeretettel tudunk magunkra, a családunkra és a párunkra/másik félre tekinteni.
Miért jó ez Neked?
A kérdések letisztázásával könnyebben fel tudod ismerni a tudatalatti működéseidet, amire tudatosan odafigyelve apró változtatásokat tudsz bevezetni a saját viselkedésedben. Ezek a változások új irányokat nyitnak, hozzásegítenek a vágyott kapcsolathoz és izgalmassá teszik az útad.
3. rész - ÖNISMERET ÉS ÖNBIZALOM
Miről szól ez a fejezet?
Az harmadik részben felfedezzük a benned rejlő Wonder Womant, akit lehet még te sem ismersz igazán. Segít meglátni a benned lévő erőt és tiszteletre méltó csodákat, amelyeket adni tudsz egy kapcsolatban. Igazán könnyed, szórakoztató mégis elgondolkodtató fejezet.
Miért jó ez Neked?
Tudatosíthatod magadban mire vagy képes és milyen értéket tudsz adni a másiknak. Amint ez benned is tudatosul ösztönösen egyre kevesebbet fogsz olyanoknak adni belőle, akik nem érdemlik meg, így elkerülheted, hogy túl sok időt pazarolj felesleges “projektekre. “
4. rész - A VÁGYOTT PARTNER
Miről szól ez a fejezet?
A negyedik részben immár tiszta fejjel rendszerezheted a gondolataidat és a vágyaidat. Segít megfogalmazni mire van szükséged, afféle mantra a jövődre nézve.
Miért jó ez Neked?
Tudatosíthatod magadban a céljaidat a magánéletedben is. Természetesen mindezt nem görcsösen próbáljuk majd elérni, hanem nyitott szívvel, ahogyan a teljes tréningen tettük. Szó lesz a kontrolmániáról, az egóról és minden olyan hátráltató hozzáállásról, ami nem szeretetre van hangolva. Megvizsgálunk mindent a szeretet szemüvegén keresztül.
Mi változik a tréning után?
A rendrakás során egyre jobban látod majd mennyi erő, szeretet és sok-sok érdekes, szerethető dolog van benned, amit nem érdemes eltékozolni. Ha nyitott szívvel állsz hozzá és készen állsz aszerint cselekedni, amit ezáltal a tréning által kigondoltál magadnak, akkor elindul majd egy folyamat, amelyben:
- láthatod, hogy hatalmas fejlődésen mész keresztül,
- ezáltal az emberek körülötted pozitívan változnak,
- a vonzerőd megszázszorozódik és nem görcsösen akarni fogsz, hanem maguktól kezdenek majd el történni az események
- miközben te érteni fogod magad és élvezni azt, amit az élet felkínál.
Mindezek mellett, garantáltan vágyni fogsz a további fejlődésre, az önfelfedezésre, és tudatosan teszel is majd magadért.
ÚJRAKEZDÉS SZAKÍTÁS UTÁN - ÖNISMERETI VIDEÓTRÉNING
19.990Ft
A pénztár felületen létre fogsz hozni egy saját fiókot a honlapon, amibe ezentúl mindig be tudsz majd jelentkezni és ott érheted el a vásárolt kurzusokat.
Korlátlan ideig, bárhol, és bármikor!
Én leszek a segítőd a tréning során:
Csernyu Ivett vagyok, három éve aktívan tevékenykedő akkreditált life coach.
Pályafutásomat a Youtube munkásságom és a saját életutam ihlette. A Youtube kezdettől fogva egy szuper terápia volt nekem, ahol nemcsak kifejezni és megmutatni tudtam magam, de gyógyítani is. A személyiségem a csatornámmal együtt fejlődött (elég látványosan) ésúton-útfélen jöttem rá ki is vagyok és mivel foglalkoznék szívesen.
Az elfuserált szerelmeim révén formálódott bennem a vágy, hogy keressem és kutassam a magam ‘igazát’. Elkezdtem képezni magam és immár 9 év aktív gyakorlással és több, mint 3 év coaching munkával úgy érzem a megszerzett tudást vétek lenne megtartani magamnak.
Nagyon eltökélten hiszek abban, hogy önmagunkat a kapcsolataink, párkapcsolataink és a velünk megélt történések által tudjuk a leghatékonyabban megismerni, ha nyitottak vagyunk rá és le tudjuk vonni a tanulságot. Továbbá hiszem, hogy az önismeret hatalmas gyógyír a szenvedéseinkre vagy nehézségeinkre, amellyel képesek vagyunk megküzdeni, ha nyitottak és elfogadóak vagyunk önmagunk felé.
