Tudatosan az elengedés útján
Gyakorlati útmutató az elengedéshez
Ha te is az a lány vagy aki...
- nehezen teszi túl magát a csalódásokon
- vagy épp egy szakítás utáni iránymutatásra van szüksége
- esetleg benne ragadtál egy barátság extrákkal helyzetben
- egy situationshipben
- vagy egy olyan srácot nem tudsz lezárni, akivel a kapcsolódásod pusztán testi örömökre redukálódott
- vagy inkább az írogatásban fulladt ki (textuationship)
- és sosem jeleskedtél az elengedésben, mert
- mindig visszakanyarodsz az exekhez és az imént említett partnerekhez
Itt a segítség!
Egy 20 oldalas munkafüzet, 2 komplex gyakorlat és legalább 20 igazán elgondolkodtató kérdés,
amelynek a válaszain magad is meglepődsz majd!
Te is nehezen tudod elengedni a csalódást?
Én is az a lány voltam, aki úgy tett, mintha meg sem érintette volna egy-egy kapcsolat vagy kapcsolódás vége! Mindent a szőnyeg alá söpörtem, csak ne kelljen az elengedéssel szembenézni.
Pusztán az elengedéstől, mint kifejezéstől borsózott a hátam és egy megfoghatatlan, kesze-kusza dolognak tartottam, aminek a vége az IJESZTŐ ÜRESSÉG. Mostmár tudom, hogy ez nem így van és megmutatom Neked is!
Velem tartasz?
Akár párkapcsolati szakításról, akár egy félig-meddig lezárt vagy lezáratlan dologról legyen szó, a továbblépés nem megy vagy akadozik, mert eszköztelennek érzed magad.
Tudom milyen, amikor azt sem tudod hogyan fogj neki, mert túlmisztifikálod a folyamatot és elvisznek az érzelmek.
Azok a fránya érzelmek!
De milyen érzelmek? Miért és hogyan? Tudatában vagy-e az érzéseidnek a felszínen és azon túl?
Ez az útmutató kérdésekkel és gyakorlatokkal segít feltárni a benned dúló érzelmeket, mind a negatívat, mint a pozitívat. Ez már önmagában egy olyan iránymutatás, amellyel jobban értheted magad és jobban láthatod miért nem megy az elengedés olyan könnyen és mit tehetsz annak érdekében a gyakorlatban, hogy ez jobban menjen.
100%-ban gyakorlatias!
Szerinted mi állhat amögött, hogy a végletekig kitartasz egy mérgező srác mellett, aki néha-néha felbukkan, elveszi, azt a kis figyelmet, törődést, szeretetet, amire éppen szüksége van (és csak olyan mértékben vagy mélységben, amire szüksége van) és már megy is?! Gondoltál-e már arra, hogy elengedd, ami aztán kudarcba fulladt, mert valamiért mindig berántott, magába szippantott vagy magával ragadott a történet?
Ez valóban egy komplex dolog, de ebben az útmutatóban egy kis szeletét meg tudjuk vizsgálni a működéseidnek és persze nem hagylak megoldások nélkül!
Kettő gyakorlattal, hol játékosan, hol pedig hatalmas bátorsággal végig tudod gondolni a kapcsolatotokat és a lezárás folyamatában is a segítségedre lehet.
- Végigvezet az elengedés fázisain, feltárja előtted a folyamatot és annak buktatóit, majd kérdésekkel próbál segíteni önmagad megértésében és abban, hogy min mész valójában keresztül.
- Két nagyon érdekes, egyben szórakoztató és érzelemmel teli gyakorlattal előbb felidézzük a történéseket...
- ...majd lehetőséged nyíllik szisztematikusan és jelképesen búcsút mondani mindennek.
- Igyekszik szemed elé tolni a saját illúzióidat és ha hagyod, sok-sok leplet le tud rántani róla, hogy tisztábban láss és könnyebb legyen a megértés, ami az elengedéshez vezet.
A se veled se nélküled kapcsolatok lezárásának az előszobája, amelyben megláthatod a további irányokat, a miérteket és azt is, hol és hogyan tudsz mélyebbre ásni magadban annak érdekében, hogy legközelebb ezekben a helyzetekben magadat válaszd.
A munkafüzet ára 3490 forint.
Ez egy egyszeri díj, a munkafüzetet pdf formátumban egy saját fiókból töltheted le, majd addig és annyiszor forgathatod, ahányszor csak akarod!
Lehet, hogy valamit elindít, lehet, hogy épp kiegészíti a mozaikot, de az is lehet, hogy a végső lezáráshoz adja meg az utolsó lendületet.
Így épül fel a munkafüzet
1. rész - Rövid elmélet
2. rész - GYAKORLAT
3. rész - DIAGRAM
4. rész - ÉRZELMI FELTÁRÁS
5. rész - LEVÉLÍRÁS
6. rész - ELLENTMONDÁSOK
1. rész - Rövid elmélet
Egy rövid elmélet, amely egy igazán értékes gondolatmenet az elengedés lépcsőfokairól, amelyet Buda László gondolatainak hatására figyeltem meg önmagamon.
2. rész - GYAKORLAT
A gyakorlat, amelyben pár felvezető kérdéssel indítunk. Innentől már konkrét történetre vagy személyre gondolva vizsgálódunk. Ezek a kérdések úgy vannak kitalálva, hogy az őszinte megválaszolásukkal felismerést hozzanak Neked. Nincsen rájuk jó vagy rossz válasz, csupán gondolkodásra és mélyebb magadba nézésre sarkall.
3. rész - DIAGRAM
Egy diagramot kell elkészítened az instrukcióim szerint. Élvezni fogod, mert játékos és a végén tisztánlátást ad.
4. rész - ÉRZELMI FELTÁRÁS
Komoly érzelmi feltárások egyszerű instrukciók szerint, amely egyrészt rád, majd a másik félre vonatkozóan kell kiírnod magadnak.
5. rész - LEVÉLÍRÁS
Két levelet kell majd írnod, itt eljön a vallomások, búcsúzások és a hála (jól olvastad!) ideje!
6. rész - ELLENTMONDÁSOK
A kedvenc részem, mert itt még pár ellentmondással próbállak szembesíteni, hogy minél tisztábban lásd az illuzióktól mentes igazságodat!
Ezt kapod ettől a munkafüzettől:
A munkafüzet kitöltése, a kérdések megválaszolása és a gyakorlatok lelkiismeretes elvégézése könnyít majd a lelkeden és végre levegőt kapsz a lehúzó, nyomasztó gondolatoktól, amelyek ehhez a csalódáshoz vagy személyhez kötnek. Attól függően pedig, hogy az elengedés melyik szakaszában vagy, segíthet lezárni és nyitni az újra!
A munkafüzet megvásárlásának menete:
6 videó, egy 45 oldalas coaching munkafüzet pdf formátumban és a teljes tréninghez egy 8 oldalas segédlet extra feladatokkal és gyakorlatokkal.
MUNKAFÜZET
A vásárlásnál megadod az e-mail címedet és egy jelszót, amellyel a rendszer generál Neked egy egyedi fiókot a honlapon. Amennyiben már van létező fiókod, úgy abban jelenik majd meg egy új kurzus.
A vásárlásról kapsz tőlem egy automatikus visszaigazoló emailt és külön e-mailben megkapod a számlát.
KEZDÉS
A www.csivettka.com/bejelentkezes oldalon a fiókodba bejelentkezve, a Megvásárolt kurzusaim menüpontra kattintva találod a “Tudatosan az elengedés útján” nevű kurzust, amelybe belekattintva eléred a letölthető munkafüzetet és a mellékleteket.
Én készítettem ezt a munkafüzetet
Csernyu Ivett vagyok, három éve aktívan tevékenykedő akkreditált life coach.
Pályafutásomat a Youtube munkásságom és a saját életutam ihlette. A Youtube kezdettől fogva egy szuper terápia volt nekem, ahol nemcsak kifejezni és megmutatni tudtam magam, de gyógyítani is. A személyiségem a csatornámmal együtt fejlődött (elég látványosan) és úton-útfélen jöttem rá ki is vagyok és mivel foglalkoznék szívesen.
Az elfuserált szerelmeim révén formálódott bennem a vágy, hogy keressem és kutassam a magam ‘igazát’. Elkezdtem képezni magam és immár 9 év aktív gyakorlással és több, mint 3 év coaching munkával úgy érzem a megszerzett tudást vétek lenne megtartani magamnak.
Nagyon eltökélten hiszek abban, hogy önmagunkat a kapcsolataink, párkapcsolataink és a velünk megélt történések által tudjuk a leghatékonyabban megismerni, ha nyitottak vagyunk rá és le tudjuk vonni a tanulságot. Továbbá hiszem, hogy az önismeret hatalmas gyógyír a szenvedéseinkre vagy nehézségeinkre, amellyel képesek vagyunk megküzdeni, ha nyitottak és elfogadóak vagyunk önmagunk felé.
Tudatosan az elengedés útján
3.490Ft
A pénztár felületen létre fogsz hozni egy saját fiókot a honlapon, amibe ezentúl mindig be tudsz majd jelentkezni és ott érheted el a vásárolt kurzusokat.
Korlátlan ideig, bárhol, és bármikor!